高血压患者可以通过按摩穴位来辅助降压，但按摩降压的效果因人而异，不能替代药物治疗。以下是一些可以尝试的按摩降压方法：
1.太冲穴：位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。按摩此穴可以疏肝理气、平肝息风，对肝阳上亢引起的高血压有较好的疗效。用拇指指腹按压或牙签圆头（注意不是针尖）点按该穴位5到10分钟，保持一定的力度，以局部出现酸胀感为宜。每天早晚各按一次。
2.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩此穴可以引气血下行，有助于降低血压。用手掌快速揉搓涌泉穴，或以拇指和食指按压涌泉穴，至有酸痛感为宜，持续5到10分钟。早晚各一次。
3.曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。按摩此穴可以疏风清热、调和气血、降压明目。将拇指指腹放在曲池穴上，用适当的力度按压或旋转按摩10到15分钟，以局部感到酸胀发热为宜。每天早晚各按一次。
4.内关穴：位于手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央。按摩此穴可以宁心安神、理气止痛、降压通络。用拇指按压内关穴，其余四指置于手腕背部固定，按压30秒到1分钟，然后放松5秒，重复10到15次。每天早晚各按一次。
需要注意的是，按摩降压只能作为辅助治疗方法，不能替代正规的降压药物。高血压患者在进行按摩前，应先咨询医生，了解自己的病情是否适合按摩，以及按摩的注意事项。同时，按摩时要注意力度适中，避免过度刺激穴位。如果在按摩过程中出现头晕、心慌等不适症状，应立即停止按摩，并休息观察。如果血压持续升高或出现其他异常情况，应及时就医。