舌头发紫，中医认为多与血瘀有关。其主要病因包括：
1.寒凝血瘀：外感寒邪，或过食生冷，寒邪客于血脉，导致血行瘀滞，舌体脉络拘急绌急，故见舌头发紫。
2.气虚血瘀：年老或久病，气虚无以推动血液运行，或久食膏粱厚味、情志失调等，导致血瘀，舌头发紫。
3.气滞血瘀：情志不遂，肝气郁结，气机阻滞，进而导致血行瘀滞，或邪热入血，血热搏结，均可导致血瘀，舌头发紫。
4.外伤：跌打损伤、手术等导致脉络受损，血离经脉，淤积于局部，也会出现舌头发紫。
治疗方法主要有以下几种：
1.中药调理：根据具体证型，选择合适的中药方剂进行调理。如寒凝血瘀者，可用少腹逐瘀汤；气虚血瘀者，可用补阳还五汤；气滞血瘀者，可用血府逐瘀汤等。
2.针灸治疗：选取合适的穴位进行针灸，如血海、膈俞、三阴交等，以活血化瘀。
3.按摩疗法：通过按摩特定穴位，如太冲穴、血海穴等，促进气血运行，缓解血瘀症状。
4.饮食调理：可适当食用一些具有活血化瘀作用的食物，如山楂、黑木耳、洋葱等。
5.情志调节：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
6.运动锻炼：适度的运动，如散步、太极拳等，有助于促进气血运行。
需要注意的是，舌头发紫可能是多种疾病的症状之一，如心脏病、肺部疾病、肝脏疾病等。因此，在进行调理的同时，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。此外，中医治疗讲究辨证论治，需在专业医生的指导下进行。