算熬夜。熬夜是指人体的正常生物钟被打乱，导致睡眠时间推迟。晚上12点睡觉相对于大多数人的正常作息时间来说较晚，因此可以被认为是熬夜。
熬夜可能会对身体健康产生一系列负面影响，包括：
1.影响生物钟：打乱生物钟可能导致激素分泌失衡，影响身体的代谢、食欲和疲劳感等。
2.影响免疫力：长期熬夜会削弱免疫系统的功能，使人更容易感染疾病。
3.增加心血管疾病风险：熬夜与心血管疾病的发生风险增加有关。
4.影响大脑功能：可能导致注意力不集中、记忆力下降、情绪波动等问题。
5.影响皮肤健康：熬夜会影响皮肤的新陈代谢，导致皮肤干燥、出现黑眼圈和皱纹等。
为了保持身体健康，建议尽量保持规律的睡眠时间，成年人每晚的睡眠时间应在7-9小时左右。如果因为工作或其他原因需要熬夜，应尽量采取一些措施来减轻熬夜对身体的影响，如在熬夜后补觉、合理饮食、适度运动等。同时，也应该避免在晚上过度使用电子设备，以免影响睡眠质量。
总之，晚上12点睡觉算熬夜，尽量保持规律的作息时间对身体健康至关重要。如果有睡眠问题或需要改善睡眠质量，建议咨询医生或专业的睡眠专家。