要让全身皮肤变白，可以采取以下方法：
1.防晒：使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子等，避免紫外线对皮肤的伤害，减少黑色素的生成。
2.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类、猪蹄等，有助于美白和保持皮肤弹性。
3.皮肤护理：使用美白产品，如美白精华液、乳液、面霜等，同时定期去角质、做面膜，促进皮肤新陈代谢，使皮肤更加白皙光滑。
4.生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动、戒烟限酒等，有助于身体健康，改善皮肤状况。
5.医疗美容：如果以上方法效果不理想，可以考虑一些医疗美容方法，如激光美白、光子嫩肤等，但需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，皮肤的颜色是由多种因素决定的，包括遗传、种族、内分泌等，而且美白是一个渐进的过程，需要长期坚持。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有某些疾病的人等，在使用美白产品或进行医疗美容时需要特别注意，最好在医生的指导下进行。