想要全身皮肤变白，可以尝试以下方法：
1.注意防晒：阳光中的紫外线会刺激皮肤产生黑色素，导致皮肤变黑。因此，全年都要涂抹防晒霜，并尽量避免在阳光强烈的时候外出。如果需要长时间暴露在阳光下，可以使用遮阳伞、戴帽子和太阳镜等。
2.使用美白产品：可以使用含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等。这些成分可以抑制黑色素的生成，减少黑色素的沉淀，从而达到美白的效果。
3.定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，可以让皮肤更加光滑细腻，也有利于美白产品的吸收。可以使用去角质产品或定期做面膜。
4.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类、猪蹄等，可以帮助皮肤保持健康和美白。
5.保证充足的睡眠：睡眠是皮肤修复的重要时期，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，可以让皮肤更加健康和有光泽。
6.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会加速皮肤的老化，导致皮肤变黄变黑。因此，应该尽量避免吸烟和饮酒。
需要注意的是，皮肤的颜色是由遗传和个体差异决定的，因此想要全身皮肤变白可能需要一定的时间和耐心。同时，一些美白产品可能会含有对皮肤有刺激性的成分，因此在使用前最好先进行皮肤测试，确保不会引起过敏或不适。如果有任何皮肤问题或疑虑，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。