左侧后腰突然疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肾结石：（1）病因：肾结石是指在肾脏内形成的固体物质，可能导致左侧后腰突然疼痛。（2）原理：结石可能阻塞输尿管，导致尿液排泄不畅，从而引起肾脏积水和疼痛。（3）治疗方法：如果疼痛不严重，可以多喝水、服用止痛药缓解症状。如果疼痛严重或持续不缓解，可能需要进行体外冲击波碎石、输尿管镜取石或手术治疗。
2.腰椎间盘突出：（1）病因：腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，导致腰部疼痛和下肢放射痛。（2）原理：突出的椎间盘可能刺激神经根，引起炎症反应和疼痛。（3）治疗方法：治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）、神经根阻滞、微创手术（如椎间孔镜下髓核摘除术）或开放手术。
3.腰肌劳损：（1）病因：长时间保持同一姿势、过度劳累或运动损伤等原因可能导致腰肌劳损，引起左侧后腰疼痛。（2）原理：腰肌劳损导致肌肉痉挛、炎症和疼痛。（3）治疗方法：治疗方法包括休息、热敷、按摩、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）和康复训练。
4.感染：（1）病因：左侧后腰的感染，如肾盂肾炎、脊柱感染等，可能导致疼痛。（2）原理：感染引起炎症反应，导致腰部疼痛。（3）治疗方法：治疗方法包括使用抗生素进行抗感染治疗。
5.其他原因：左侧后腰疼痛还可能由其他原因引起，如主动脉瘤、腹部疾病（如胰腺炎、胃溃疡等）放射痛等。
如果左侧后腰突然疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、血尿等，应及时就医，进行详细的检查，如腰椎X线、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动，适当进行腰部锻炼，以预防腰部疾病的发生。