咽炎嗓子痒咳嗽可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.调整生活习惯：
避免过度用嗓，减少长时间大声说话或唱歌。
保持室内空气湿润，可以使用加湿器。
避免吸烟和暴露在二手烟环境中。
避免过度饮酒和饮用刺激性饮料。
2.饮食调整：
多喝水，保持喉咙湿润。
避免食用辛辣、油腻、酸性或刺激性食物。
多吃水果、蔬菜和富含维生素C的食物。
3.药物治疗：
可以使用含片或口腔喷雾剂来缓解喉咙痒和咳嗽。
如果症状严重，可以口服止咳药或消炎药。
在使用药物之前，最好咨询医生或药师的建议。
4.治疗病因：
如果咽炎是由细菌感染引起的，可能需要使用抗生素治疗。
过敏引起的咽炎需要避免过敏原，并使用抗过敏药物。
其他潜在病因，如胃食管反流病，可能需要进一步的检查和治疗。
5.就医咨询：
如果症状持续时间较长或严重影响生活质量，应及时就医。
医生可能会进行进一步的检查，如喉镜检查，以确定病因并制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的建议。此外，保持良好的生活习惯和健康的生活方式对于预防和缓解咽炎嗓子痒咳嗽也非常重要。