假性近视可防可治。以下是一些建议：
1.养成良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，远眺或做眼保健操。
2.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接触阳光，有助于预防和缓解假性近视。
3.控制用眼环境：保持室内光线充足，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
4.定期检查视力：建议每6-12个月进行一次视力检查，以便及时发现问题并采取相应措施。
5.合理饮食：均衡饮食，多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。
6.中医调理：一些中医方法，如按摩、针灸、中药调理等，也可能对假性近视有一定的帮助。
需要注意的是，假性近视如果不及时干预，可能会发展成真性近视。因此，家长和孩子都应该重视假性近视的预防和治疗，保护好眼睛的健康。