一直干咳不好可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染后咳嗽：呼吸道感染后，咳嗽可能会持续数周甚至数月，这是因为气道黏膜受损后仍处于高反应性状态。此时应避免接触刺激性物质，如烟雾、粉尘等，同时可以使用止咳药、祛痰药等缓解症状。
2.咳嗽变异性哮喘：咳嗽是咳嗽变异性哮喘的唯一或主要临床表现，常以刺激性干咳为主。支气管舒张剂治疗可使咳嗽症状明显缓解。
3.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和喉部可引起咳嗽。除了咳嗽外，还可能伴有烧心、反酸等症状。质子泵抑制剂（如奥美拉唑）和促胃肠动力药（如多潘立酮）等药物治疗可能有效。
4.鼻后滴注综合征：鼻炎或鼻窦炎患者鼻腔分泌物倒流至咽部，可引起咳嗽。治疗原发病（如鼻炎、鼻窦炎）可缓解咳嗽症状。
5.其他原因：某些药物（如血管紧张素转换酶抑制剂）、过敏、心理因素等也可能导致慢性咳嗽。
如果干咳持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、喘息、发热等，应及时就医，进行相关检查（如血常规、胸片、肺功能等），以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免劳累和吸烟等刺激因素。