女性睡觉腰疼起床就不疼，可能与床垫太软、床垫不合适、怀孕、背部肌肉劳损、腰椎间盘突出症等有关。
1.床垫太软或不合适：床垫过软或过硬，都会影响腰部的支撑，导致睡觉时腰部悬空或受到过度压迫，引起疼痛。起床后，身体活动一段时间，腰部肌肉得到放松，疼痛可能会减轻。
2.怀孕：怀孕期间，女性的身体会发生一系列变化，子宫逐渐增大，腹部向前突出，身体重心前移，会使腰部承受的压力增加，导致腰疼。尤其是在睡觉后，腰部缺乏支撑，疼痛可能会更明显。
3.背部肌肉劳损：长时间保持一个姿势或过度劳累，容易导致背部肌肉劳损，出现腰疼。睡觉时腰部肌肉处于紧张状态，疼痛会加重。起床后活动一下，肌肉得到放松，疼痛会缓解。
4.腰椎间盘突出症：腰椎间盘发生退行性改变，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。
如果腰疼症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如腰椎X线、CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐或久站。选择合适的床垫，保持腰部温暖，避免腰部受到寒冷刺激。此外，适当的运动，如游泳、瑜伽等，也有助于增强腰部肌肉的力量，缓解腰疼。