突然运动后头晕、想吐可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，处理方法如下：
1.停止运动，找一个安全、安静的地方休息。
2.松解衣物，保持呼吸道通畅。
3.补充水分，饮用适量的水或含有电解质的饮料，以防止脱水。
4.如果头晕、想吐的症状持续不缓解或加重，或者出现其他不适，如心慌、呼吸困难、胸痛等，应及时就医。
5.就医后，医生通常会进行详细的身体检查和评估，可能会包括测量血压、血糖、心电图等，以确定头晕、想吐的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，在进行剧烈运动前，应做好充分的热身准备，逐渐增加运动强度和时间，避免过度劳累和饥饿。如果本身有某些疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等，应在医生的指导下进行运动。