阴吹是指阴道排气的现象，应对方法需根据不同情况来定。
一、盆底肌功能障碍所致
若因盆底肌功能减弱引起阴吹，可通过凯格尔运动来改善。凯格尔运动能增强盆底肌力量，每天进行数次，每次收缩盆底肌持续数秒后放松，长期坚持有助于改善阴吹状况。尤其对于经产妇等盆底肌易受损人群，坚持凯格尔运动很有帮助。
二、阴道松弛相关
阴道松弛也可能导致阴吹，对于轻度阴道松弛，可考虑进行阴道收缩训练等。同时，要注意避免长期腹压增加的情况，如慢性咳嗽等，因为长期腹压增加会加重阴道松弛进而加重阴吹。
三、肠道问题影响
有时肠道产气过多也可能经阴道排出而表现为阴吹，此时需注意调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动，减少肠道产气。例如增加菠菜、苹果等的摄入，保持肠道正常功能。
四、炎症因素引发
如果是阴道炎症导致的阴吹，需要针对具体炎症进行治疗。如细菌性阴道病引起的炎症，需在医生指导下进行相应的抗炎处理。不同炎症有其特定的病原体，明确病原体后进行针对性治疗可改善阴吹症状。对于女性而言，要注意保持外阴清洁卫生，减少炎症发生的风险。