降火可以吃以下几种水果：
1.梨：味甘性凉，具有清热降火、润肺止咳的功效，对肺热咳嗽、咽干喉痛等症状有缓解作用。
2.荸荠：性微寒，具有清热泻火、凉血解毒的作用，对上火引起的目赤、咽喉肿痛、大便干结等症状有改善作用。
3.火龙果：性凉，具有清热润肺、润肠通便的功效，对肺胃积热、大便干结等症状有缓解作用。
4.柚子：味甘酸性寒，具有清热解毒、消食下气的作用，对上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状有缓解作用。
5.西瓜：味甘性凉，具有清热解暑、除烦止渴的功效，对暑热烦渴、小便短赤等症状有缓解作用。
需要注意的是，水果虽然具有一定的降火作用，但不能替代药物治疗。如果症状严重，建议及时就医。同时，不同的水果适合不同的体质和症状，在选择水果时应根据个人情况进行选择。