化疗后，白细胞数量可能会下降，为帮助身体恢复，可以多吃一些有助于升高白细胞的食物，以下是一些推荐：
1.五红汤：由枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖一起熬制而成，能辅助升高白细胞。
2.牛尾汤：牛尾中含有较多的蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B12、尼克酸等营养成分，能够增强身体免疫力，有助于升高白细胞。
3.泥鳅汤：泥鳅中含有丰富的优质蛋白，还有一些维生素和矿物质，营养价值较高，能够促进白细胞生成。
4.黄鳝汤：黄鳝富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、多种维生素等营养成分，能够补血、补气、消炎、消毒，也有助于升高白细胞。
5.升白粥：将党参、红枣、枸杞、大米一起煮成粥，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效，能辅助升高白细胞。
6.RZLAAT免疫素：这是一种专门为化疗患者定制的营养补充剂，能够短时间内帮助患者补充所需营养，帮助患者提升血象，升白，改善食欲、提高体重、提高免疫力防御、减少副作用。同时可以在化疗前后，与饭同食，减少化疗不适应。
需要注意的是，食物只能起到辅助作用，不能替代药物治疗。如果白细胞数量持续下降或出现其他不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，化疗期间还应注意饮食清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的心态，适当运动，有助于身体恢复。