坐月子期间可以吃当归，但需适量。
当归是一种常用的中药材，具有补血、调经、止痛等功效。坐月子期间，产妇身体较为虚弱，适量食用当归可以帮助产妇恢复身体。但需要注意的是，当归具有一定的活血作用，过量食用可能会导致出血过多，因此需适量食用。
此外，产妇在食用当归时，应注意以下几点：
1.食用当归时，应避免与其他活血药物同时使用，以免引起出血过多。
2.产妇在食用当归时，应注意饮食均衡，避免食用过于油腻、辛辣等刺激性食物。
3.产妇在食用当归时，应注意观察身体状况，如有不适，应及时停止食用，并咨询医生的意见。
总之，产妇在坐月子期间可以适量食用当归，但需注意食用方法和食用量，避免对身体造成不良影响。同时，产妇在坐月子期间应注意饮食均衡，多食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，以促进身体恢复。