手控制不住地抖，可能是特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进、心理因素等原因引起。
1.特发性震颤：一种原因不明的运动障碍性疾病，主要表现为手、头部及身体其他部位的震颤，震颤通常在紧张、激动、疲劳、饥饿时加重，睡眠时消失。特发性震颤的病因尚不清楚，可能与遗传、环境等因素有关。
2.帕金森病：一种常见的神经系统退行性疾病，主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和平衡障碍等症状。帕金森病的病因与多巴胺能神经元变性死亡有关。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多引起的一组临床综合征，主要表现为手抖、心悸、出汗、消瘦、易激动等症状。甲状腺功能亢进的病因与自身免疫、遗传、环境等因素有关。
4.心理因素：长期的精神紧张、焦虑、压力等心理因素可能导致手部肌肉紧张，引起手抖。
治疗方法主要包括以下几种：
1.特发性震颤：如果手抖不影响日常生活，一般不需要特殊治疗。如果手抖严重影响生活，可以在医生的指导下使用普萘洛尔、扑痫酮等药物治疗，或通过丘脑毁损术、脑深部电刺激术等手术治疗。
2.帕金森病：可以使用左旋多巴、多巴胺受体激动剂等药物治疗，或通过脑深部电刺激术等手术治疗。
3.甲状腺功能亢进：可以使用抗甲状腺药物、放射性碘治疗、手术治疗等方法。
4.心理因素：可以通过心理咨询、心理治疗等方法缓解。
如果手控制不住地抖，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。