外阴两侧红肿的原因及解决方法如下：
1.外阴炎：是引起外阴红肿的常见原因之一，通常与病原体感染、外阴损伤或刺激、阴道分泌物增多等因素有关。患者可能会出现外阴瘙痒、疼痛、红肿等症状。治疗方法主要包括保持外阴清洁、干燥，避免搔抓和摩擦，使用外用药物（如抗生素软膏、抗真菌药物等），以及针对病因进行治疗。
2.阴道炎：阴道炎也可能导致外阴红肿，常见的类型有细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎等。除了外阴红肿，还可能伴有白带异常、异味、瘙痒等症状。治疗方法根据阴道炎的类型而定，通常包括外用药物（如栓剂、洗剂等）和口服药物。
3.过敏：外阴接触到某些过敏原，如卫生巾、内裤材质、清洁剂等，可能会引起过敏反应，导致红肿、瘙痒等症状。此时应避免接触过敏原，保持外阴清洁，使用抗过敏药物（如抗组胺药）缓解症状。
4.其他原因：外阴两侧红肿还可能与外阴感染、皮肤疾病、全身性疾病等有关。例如，梅毒、生殖器疱疹等性传播疾病，以及糖尿病等全身性疾病，都可能导致外阴病变。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和解决方法，具体情况可能因人而异。如果出现外阴两侧红肿的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，在治疗期间应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免性生活，以免加重病情或引起交叉感染。