外阴两侧红疙瘩痒可能是外阴炎、湿疹、尖锐湿疣等疾病引起，不同疾病病因不同，具体如下：
1.外阴炎：
病因：外阴炎由病原体感染、外阴局部刺激、全身性疾病等因素引起。
病因导致症状的原理：病原体感染、外阴局部刺激、全身性疾病等因素可能会引起外阴阴道炎症，导致外阴皮肤黏膜肿胀、充血、糜烂，出现外阴两侧红疙瘩、瘙痒等症状。
2.湿疹：
病因：湿疹的病因尚不明确，可能与慢性感染、内分泌及代谢改变、血液循环障碍、神经精神因素、遗传因素等有关。
病因导致症状的原理：湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。搔抓、摩擦、肥皂洗、热水烫等均可加重湿疹的病情。因此，搔抓后可引起外阴皮肤黏膜破损，出现红疙瘩、瘙痒等症状。
3.尖锐湿疣：
病因：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的，主要通过性接触传播。
病因导致症状的原理：HPV感染后，会在外阴皮肤黏膜上形成赘生物，表现为外阴两侧红疙瘩、瘙痒等症状。
治疗方法需要根据具体病因进行选择，常见的治疗方法包括：
1.外阴炎：
保持外阴清洁干燥，避免搔抓。
针对病原体选择相应的抗生素或抗真菌药物进行治疗。
对于非特异性外阴炎，可以使用皮质激素软膏或紫草油等药物进行治疗。
2.湿疹：
避免过度搔抓、摩擦。
避免热水烫洗和肥皂水清洗。
根据湿疹的分期和皮损情况选择合适的药物，如糖皮质激素、免疫抑制剂等。
对于慢性湿疹，可以使用物理治疗，如紫外线疗法等。
3.尖锐湿疣：
去除疣体：可以使用物理治疗、手术治疗、外用药物治疗等方法去除疣体。
抗病毒治疗：可以使用干扰素、利巴韦林等药物进行抗病毒治疗。
免疫治疗：可以使用卡介菌多糖核酸、胸腺肽等药物进行免疫治疗。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况在医生的指导下进行选择。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免不洁性行为。如果外阴两侧红疙瘩痒的症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。