后背腰上面里面疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、姿势不正确或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱关节炎、椎间盘突出、脊柱侧弯等，可能压迫神经或引起炎症，导致后背腰上面里面疼。
3.肾脏问题：肾脏感染、结石或其他肾脏疾病也可能引起后背腰上面里面的疼痛，可能伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛等。
4.内脏问题：心脏、肺部、胰腺等腹部内脏的疾病有时也会引起后背疼痛，这种疼痛可能会放射到后背。
5.神经病变：神经受压、神经炎或神经损伤等神经问题也可能导致后背腰上面里面疼。
6.骨骼问题：骨折、骨质疏松、脊柱肿瘤等骨骼问题也可能引起后背疼痛。
7.其他原因：感染、炎症、代谢紊乱等也可能导致后背腰上面里面疼。
如果后背腰上面里面疼持续时间较长、严重影响生活或伴有其他症状，如发热、呕吐、尿频等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，尽量减少背部的负担。
2.热敷或冷敷：根据医生的建议，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.保持良好的姿势：注意保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
4.适度运动：进行适度的背部伸展和强化运动，但应避免剧烈运动。
5.按医生建议使用药物：如果医生开具了药物，应按照医嘱使用。
需要注意的是，对于后背腰上面里面疼的原因和治疗，每个人的情况可能不同。因此，最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，对于某些严重的疾病，如脊柱感染、肿瘤等，早期诊断和治疗至关重要。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。