后背腰上面里面疼可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉劳损：长时间保持一个姿势或过度使用背部肌肉，可能导致肌肉疲劳和疼痛。可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解疼痛。建议避免长时间久坐或弯腰，定期进行伸展运动。
2.脊柱问题：脊柱的病变，如脊柱侧弯、椎间盘突出等，也可能引起后背腰上面里面疼。这种疼痛可能会伴有其他症状，如麻木、无力等。需要及时就医，进行详细的检查和治疗。
3.肾脏问题：肾脏疾病，如肾结石、肾炎等，也可能导致后背腰上面疼痛。可能还会伴有尿频、尿急、尿痛等症状。建议及时就医，进行尿液检查和肾脏超声等检查。
4.妇科病：女性的妇科病，如盆腔炎、宫颈炎等，也可能引起后背腰上面疼痛。这种疼痛通常会在月经期加重。建议及时就医，进行妇科检查和治疗。
5.其他原因：心脏疾病、胃溃疡等也可能引起后背腰上面疼痛。这种疼痛通常会伴有其他症状，如胸闷、恶心、呕吐等。建议及时就医，进行全面的检查和治疗。
总之，后背腰上面里面疼可能是多种原因引起的，如果疼痛持续时间较长或伴有其他严重症状，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免过度劳累和受伤。