乳房疼痛并摸到硬块，可能是多种疾病的表现，不一定是癌症，以下是一些可能的原因：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的良性疾病，其主要症状是乳房疼痛和肿块，通常在月经前加重，月经后减轻。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，常见于哺乳期妇女，其主要症状是乳房疼痛、红肿、发热等。
3.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，其主要症状是乳房肿块，通常质地较硬，边界清楚，活动度好。
4.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，其早期症状通常是乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等，但也有一些患者早期可能没有明显症状。
因此，如果发现乳房疼痛并摸到硬块，需要及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以明确诊断。如果是良性疾病，通常可以通过药物治疗、手术治疗等方法进行治疗；如果是恶性肿瘤，需要及时进行手术、化疗、放疗等综合治疗。
需要注意的是，乳腺癌的早期诊断对于提高治愈率非常重要。对于高危人群，如家族中有乳腺癌病史、长期服用雌激素类药物、从未生育或生育过晚等人群，应定期进行乳腺检查，以便早期发现和治疗乳腺癌。
总之，乳房疼痛并摸到硬块不一定是癌症，但也不能忽视，需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断。