气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。以下几种中药泡水喝具有补气血的作用：
1.黄芪：黄芪性微温，味甘，功能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗，盗汗，血痹，浮肿，痛疽不溃，内伤劳倦，脾虚泻痢，脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。
2.人参：人参能大补元气，复脉固脱，为拯危救脱要药。适用于因大汗、大泻、大失血或大病、久病所致元气虚极欲脱，气短神疲，脉微欲绝的重危症候。实证、热证而正气不虚者忌服。
3.党参：党参味甘，性平，功能补中益气，生津养血，常用于气虚不足的倦怠乏力，气短心悸，食少便溏，气津两伤的口渴；气血两虚的面色萎黄，头晕等症，以及病后体弱，营养不良。但实证、热证而正气不虚者不宜服用。
4.太子参：太子参具有益气健脾，生津润肺之功效。常用于治疗脾气虚弱，胃阴不足，食少体倦，口渴舌干；肺虚燥咳，咽干痰粘，气阴不足，心悸失眠等。
5.白术：白术性温，味甘、苦，功能补气健脾，燥湿利水，止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少便溏，倦怠少气、自汗；脾虚运化失司，水湿停留的痰饮，水肿；妊娠脾虚气弱，胎气不安，足肿等症。阴虚内热或津液亏耗燥渴者不宜服用；内有实邪壅滞者不宜服用。
需要注意的是，中药泡水喝的药效有限，一般达不到治疗作用，也不能替代药物。如有气血不足相关症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。