女人平时用以下东西泡水喝可以补气血：
1.红枣：红枣是常见的补气血食材，含有丰富的维生素、矿物质和多糖等营养成分。可以将红枣切片后泡水喝，也可以加入其他食材一起煮水，如枸杞、桂圆等，增强补气血的效果。
2.桂圆：桂圆性温，味甘，具有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的功效。可直接将桂圆泡水喝，也可以加入红枣、枸杞等一起煮水，或者加入糯米煮粥食用。
3.枸杞：枸杞具有滋补肝肾、明目、润肺的功效。可以将枸杞泡水喝，也可以加入其他食材一起煮水，如红枣、桂圆等，或者加入鸡肉、排骨等煲汤食用。
4.当归：当归是一种常用的中药材，具有补血、调经、止痛等功效。可以将当归切成薄片后泡水喝，也可以加入其他食材一起煮水，如红枣、枸杞等，或者加入鸡肉、排骨等煲汤食用。
5.黄芪：黄芪性温，味甘，具有补气固表、托疮生肌、利水的功效。可以将黄芪泡水喝，也可以加入其他食材一起煮水，如枸杞、红枣等，或者加入羊肉、牛肉等煲汤食用。
需要注意的是，补气血的方法因人而异，应根据个人体质和具体情况选择适合自己的食材和方法。同时，气血不足可能是由多种原因引起的，如营养不良、贫血、疾病等，单纯依靠泡水喝可能无法解决问题。如果气血不足的症状较为严重，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。