胃胀气时，按摩以下穴位可以快速排气：
1.中脘穴：位于腹部，前正中线上，脐中上4寸。按摩中脘穴可以促进胃肠蠕动，帮助排气。
2.天枢穴：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。按摩天枢穴可以调理胃肠气机，缓解胃胀、胃痛等症状。
3.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以健脾和胃，促进消化。
4.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以调节胃气，缓解胃胀、胃痛等症状。
按摩穴位可以促进胃肠蠕动，帮助排气，但如果胃胀气症状严重，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
胃胀气是指胃肠道内存在过多的气体，导致腹部胀满、疼痛、嗳气等症状。引起胃胀气的原因有很多，常见的有：
1.饮食因素：进食过快、过多，或食用了容易产气的食物，如豆类、薯类、肉类等，会导致胃肠道内气体增多。
2.消化功能不良：胃肠道功能紊乱、消化不良等，会导致食物在胃肠道内发酵，产生气体。
3.精神因素：压力过大、情绪紧张等，会导致胃肠道蠕动减慢，气体排出受阻。
4.其他因素：肠道菌群失调、胃肠道疾病等，也会导致胃胀气的发生。
胃胀气的治疗方法主要包括以下几种：
1.调整饮食：避免食用容易产气的食物，如豆类、薯类、肉类等，饮食应清淡易消化，避免暴饮暴食。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，适当运动，保持心情愉悦。
3.药物治疗：可以服用促胃肠动力药、消化酶制剂等药物，缓解胃胀气的症状。
4.中医治疗：中医认为胃胀气主要是由于脾胃虚弱、肝气郁结等原因引起的，可以通过服用中药、针灸、按摩等方法进行治疗。
5.其他治疗：如灌肠、胃肠减压等。
总之，胃胀气的治疗方法有很多，应根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，应注意调整饮食和生活方式，避免加重胃胀气的症状。如果胃胀气症状严重，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。