根据你的描述，足底出现硬疙瘩，伴有疼痛，可能是跖疣、鸡眼、胼胝或其他疾病。以下是一些可能的原因和建议：
1.跖疣：由人乳头瘤病毒感染引起，可通过直接或间接接触传播。常发生于足底受压部位，初起为角化性丘疹，逐渐增大，表面角化，粗糙不平，灰褐或污灰色，界限清楚，周围绕以稍高增厚的角质环，去除角质后，其下有疏松的角质软芯，可见毛细血管破裂出血而形成的小黑点。可外用药物治疗，如5%咪喹莫特乳膏、0.5%鬼臼毒素酊等，也可采用物理治疗，如冷冻、电灼、激光等。
2.鸡眼：由于长期受压或摩擦，导致皮肤角质层增厚。好发于足底前中部第3跖骨头处、砪趾胫侧缘，也见于小趾及第2趾趾背或趾间等突出及易受摩擦部位。皮损为圆形或椭圆形的局限性角质增生，针头至蚕豆大小，呈淡黄或深黄色，表面光滑与皮面平或稍隆起，境界清楚，中心有倒圆锥状角质栓嵌入真皮。去除鸡眼的方法包括外用鸡眼膏、水杨酸软膏等，也可采用鸡眼挖除术。
3.胼胝：是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生，为机体的保护性反应，一般无明显不适，通常在站立或行走后感到疼痛。去除胼胝的方法主要是减少局部的摩擦和压迫，可使用热水浸泡、修脚等方法。
4.其他：其他原因还包括跖骨头下骨刺、扁平足、跟痛症等。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要结合临床症状、体征以及相关检查来明确诊断。建议你及时就医，由医生进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定相应的治疗方案。
在就医前，建议你尽量避免自行修剪或处理，以免加重病情或导致感染。同时，要注意保持足部清洁，避免长时间行走或站立，选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子。如果硬疙瘩持续不愈或加重，应及时就医。