静脉曲张能否自己恢复，主要取决于静脉曲张的程度。一般情况下，静脉曲张是不能自己恢复的，需要采取相应的治疗措施。
以下是关于静脉曲张的一些信息：
1.原因：静脉曲张是由于静脉瓣膜功能不全或静脉壁薄弱，导致静脉血液回流不畅，血液在静脉内淤积，使静脉扩张、迂曲。
2.症状：静脉曲张的症状包括腿部青筋突出、肿胀、疼痛、沉重感、皮肤色素沉着、溃疡等。
3.治疗方法：
非手术治疗：包括穿着医用弹力袜、使用弹性绷带包扎、适当运动、避免长时间站立或久坐等。
手术治疗：适用于症状严重、非手术治疗无效的患者，常见的手术方法有静脉剥脱术、静脉内激光治疗等。
4.预防：保持良好的生活习惯，如避免长时间站立或久坐、适当运动、控制体重、避免吸烟等，可以预防静脉曲张的发生或减缓其进展。
总之，静脉曲张一般不能自己恢复，需要根据病情采取相应的治疗措施。如果出现静脉曲张的症状，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯有助于预防静脉曲张的发生。