大姨妈来了，不建议戴套同房。因为在大姨妈期间，女性的身体处于特殊状态，同房可能会带来一些风险和不适。
首先，大姨妈期间，子宫内膜脱落，子宫颈口张开，这时候同房容易将细菌带入子宫，引起感染。而使用避孕套并不能完全阻止细菌的进入，只是减少了一部分风险。
其次，同房时的刺激可能会导致子宫收缩，增加经血的排出量，延长大姨妈的时间，同时也可能引起痛经等不适症状。
此外，大姨妈期间女性的身体较为敏感，同房可能会引起情绪上的波动，影响身心健康。
因此，为了女性的身体健康，建议在大姨妈期间避免同房。如果有其他需求，可以选择其他合适的时间。同时，也要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。如果出现异常症状，应及时就医。