脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。去除脂肪粒可以尝试以下方法：
1.维生素E油按摩：每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。
2.美容院挑除：专业的美容师或皮肤科医生可以用暗疮针将脂肪粒挑出来。
3.激光去除：如果脂肪粒数量较多，且较为严重，可行激光去除。
需要注意的是，在脂肪粒被挑除后，要保持伤口清洁，避免感染。同时，在日常生活中，要注意皮肤的清洁和保湿，避免使用过于油腻的护肤品。如果脂肪粒再次出现，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。