经常肠胃炎可能与以下因素有关：
1.饮食习惯：经常食用辛辣、油腻、刺激性食物，或饮食不规律、暴饮暴食等，都可能导致肠胃炎。
2.感染：细菌、病毒、寄生虫等感染，可引起肠胃炎。例如，食用被污染的食物或水，或与感染者密切接触，都可能感染这些病原体。
3.药物：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，可能会损伤胃肠道黏膜，导致肠胃炎。
4.应激：长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪状态，或受到重大生活事件的影响，可能导致胃肠道功能紊乱，引发肠胃炎。
5.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症。
6.遗传因素：某些肠胃炎可能与遗传因素有关。
针对经常肠胃炎的问题，可以采取以下措施：
1.调整饮食习惯：保持饮食规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化、营养丰富的食物。
2.注意饮食卫生：保持食物的清洁卫生，避免食用被污染的食物和水。
3.避免过度用药：如需使用药物，应遵医嘱，避免滥用药物。
4.缓解压力：保持良好的心态，学会释放压力，可通过运动、冥想、旅游等方式缓解压力。
5.就医治疗：如果肠胃炎症状严重，或反复发作，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据病情给予药物治疗、调整饮食、补充营养等建议。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果经常出现肠胃炎症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。