体内寒气重的表现主要有以下几个方面：
1.手脚冰凉：体内寒气重会导致气血运行不畅，阳气不足，从而使手脚处于血液循环的末端，出现发凉的情况。
2.关节疼痛：寒气入侵人体后，会凝滞在关节部位，导致气血痹阻不通，从而引起关节疼痛。
3.腹痛腹泻：体内寒气重还可能会影响脾胃功能，导致脾胃运化失常，引起腹痛、腹泻等症状。
4.舌苔白腻：体内寒气重会导致舌苔变得白腻，这是因为寒气会影响脾胃的运化功能，导致痰湿内生。
5.易疲劳：体内寒气重会影响人体的阳气，导致阳气不足，使人容易感到疲劳、乏力。
6.宫寒：女性体内寒气重还可能会导致宫寒，出现月经不调、痛经等症状。
7.免疫力下降：体内寒气重会影响人体的免疫力，使人容易感冒、生病。
需要注意的是，以上症状并不一定同时出现，且每个人的体质和症状可能会有所不同。如果您怀疑自己体内寒气重，可以通过饮食调理、适当运动、注意保暖等方式来缓解。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。