胃寒湿重的症状主要包括以下几个方面：
1.胃脘部冷痛：感觉上腹部发凉、疼痛，遇寒加重，得温则减。
2.呕吐清水：胃中寒冷，水饮内停，会导致呕吐清水或涎沫。
3.食欲不振：寒湿困脾，会影响脾胃的运化功能，导致食欲不振。
4.腹胀便溏：脾阳不振，运化失职，会出现腹胀、大便稀溏等症状。
5.舌苔白腻：寒湿内停，舌苔会表现为白腻苔。
6.脉象濡缓：脉象显示濡缓，也是胃寒湿重的表现之一。
如果出现以上症状，可能是胃寒湿重的表现，建议及时就医，采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保暖，避免食用生冷食物，保持心情舒畅，适当运动，以增强脾胃功能。