胃寒湿气重的常见症状有这些：患者可能会经常感到胃脘部冷痛，得温则舒，吃了寒凉食物后疼痛加重，这种疼痛可能会持续一段时间，比如数小时甚至更久。还可能出现食欲减退的情况，有些人原本正常的食欲会下降，看到食物没有想吃的欲望。
消化系统方面的表现
胃脘冷痛： 胃寒湿气重时，胃部受寒气和湿气影响，气血运行不畅，就会出现胃脘部冷痛的感觉。比如吃了冷饮后，胃部马上就有凉凉的疼痛不适。食欲减退： 湿气困脾会影响脾胃的运化功能，导致脾胃虚弱，从而出现食欲减退，不想吃东西的情况，严重的可能几天都没有明显的饥饿感。
身体其他部位的表现
肢体困倦： 体内湿气重会让人感觉肢体沉重、困倦，好像总是睡不醒一样，即使睡了很久还是觉得身体没力气，行动起来也比较迟缓。比如早上起来会觉得浑身发沉，不想活动。舌苔表现： 舌头的舌苔会有变化，一般会表现为舌苔白腻。正常的舌苔应该是薄白而湿润的，而胃寒湿气重的人舌苔会变得白且厚腻，就像涂了一层白色的油腻物质在舌面上。
伴随症状情况
大便异常： 可能会出现大便稀溏的情况，因为湿气影响了肠道的正常运化，使得大便不成形，比较稀薄。而且由于胃寒，可能大便排出也会比较迟缓，有黏腻不爽的感觉。怕冷表现： 胃寒的人通常比较怕冷，尤其是在寒冷的环境中，会比正常人更明显地感觉到寒冷，需要多穿衣服或者靠近热源。