胆红素偏高可以通过以下方法降低：
1.针对病因治疗：胆红素偏高可能是由于肝脏疾病、胆囊疾病、溶血性疾病等引起的。因此，需要明确病因，针对病因进行治疗。例如，乙肝患者需要进行抗病毒治疗，胆结石患者需要进行手术治疗等。
2.调整饮食：胆红素偏高的患者需要注意饮食调整，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品等。同时，应该多食用富含维生素C、E的食物，如蔬菜、水果等，以促进胆红素的代谢。
3.药物治疗：胆红素偏高的患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗。例如，苯巴比妥等药物可以促进胆红素的代谢，降低胆红素水平。
4.保肝治疗：胆红素偏高可能会对肝脏造成损伤，因此需要进行保肝治疗。可以使用护肝片、肝泰乐等药物进行保肝治疗。
5.其他治疗方法：胆红素偏高的患者还可以采取其他治疗方法，如光疗、中医治疗等。
需要注意的是，胆红素偏高的治疗方法需要根据具体情况进行选择，同时需要注意饮食调整、避免饮酒等。如果胆红素偏高较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。