尿毒症是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征，是进行性慢性肾功能衰竭的终末阶段。以下是一些尿毒症自查的方法：
1.消化系统症状：尿毒症患者消化系统的最早症状是食欲不振或消化不良，若稍加进食，常会出现腹胀。病情进一步发展，会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。这些症状的出现，与肠道内细菌的尿素酶将尿素分解为氨，氨刺激胃肠道黏膜引起炎症和多发性表浅溃疡有关。
2.心血管系统症状：患有尿毒症的人，由于体内的毒性不能清除，会出现高血压、心律失常、心力衰竭、心肌受损等症状。这主要是因为尿毒症毒素潴留，影响了心肌细胞代谢。
3.血液系统症状：尿毒症患者的血液系统会出现贫血、出血倾向等症状。这是因为肾脏分泌的促红细胞生成素减少，导致骨髓造血功能受到抑制。
4.皮肤症状：皮肤瘙痒是尿毒症患者常见的症状之一，这是由于体内的尿素霜在皮肤下沉积，刺激皮肤所致。此外，尿毒症患者的皮肤还会出现干燥、脱屑、无光泽等症状。
5.神经系统症状：尿毒症患者会出现头痛、头晕、记忆力减退、失眠、四肢麻木等症状，这是由于体内的代谢产物潴留，影响了神经系统的功能。
6.代谢性酸中毒：尿毒症患者会出现代谢性酸中毒的症状，这是由于体内的酸性代谢产物不能及时排出体外，导致血液pH值下降。
7.呼吸系统症状：尿毒症患者会出现呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状，这是由于体内的代谢产物潴留，影响了呼吸系统的功能。
需要注意的是，以上症状并不一定同时出现，也不一定是尿毒症的特异性症状。如果出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。同时，尿毒症的诊断需要结合临床症状、实验室检查、影像学检查等综合判断。