乳房有点隐隐作痛可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是关于乳房隐隐作痛的一些信息：
1.生理原因：
青春期乳房发育：在女孩青春期，乳房开始发育时，可能会有轻微的疼痛和不适感。
经前期乳房胀痛：大多数女性在月经前会出现乳房胀满、疼痛，可能与激素水平变化有关。
孕期和哺乳期：乳房在孕期和哺乳期会发生变化，可能会有疼痛和不适感。
性生活后：乳房在性生活后可能会有短暂的疼痛或不适感。
2.病理原因：
乳腺增生：乳腺增生是常见的乳腺疾病，常表现为乳房疼痛、肿块或结节。
乳腺炎：乳腺炎可分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎，均可导致乳房疼痛、红肿等症状。
乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，通常表现为乳房肿块，伴有疼痛或无疼痛。
乳腺癌：乳腺癌早期可能没有明显症状，但随着病情进展，可能会出现乳房肿块、疼痛、皮肤改变等。
其他：乳房外伤、肋软骨炎、胸膜炎等也可能导致乳房疼痛。
如果乳房疼痛持续时间较长、程度较重、影响生活，或伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，以下是一些建议：
自我检查：每月进行一次乳房自我检查，了解乳房的变化。检查时，注意观察乳房的外形、大小、皮肤有无变化，乳头有无溢液等。
穿着合适的内衣：选择合适的内衣，避免过紧或过松的内衣，以免影响乳房血液循环。
健康生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等。
定期体检：定期进行乳腺检查，尤其是高危人群，如家族中有乳腺癌患者、年龄较大、未生育或生育晚等。
需要注意的是，不同人群乳房疼痛的原因和处理方法可能不同。例如，孕妇和哺乳期妇女的乳房疼痛需要特别关注，因为一些病理情况可能会对母婴健康产生影响。医生会根据具体情况进行评估和处理。如果对乳房疼痛有疑虑或担忧，应及时咨询医生或乳腺专科医生的意见。他们可以根据个人情况提供更详细和个性化的建议。