耳朵上一跳一跳的神经疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.神经痛：最常见的原因是神经痛，如三叉神经痛或耳大神经痛。这种疼痛通常是阵发性的，电击样或刀割样，可能与神经受损或炎症有关。
2.感染：耳部感染，如中耳炎或外耳道炎，也可能导致耳朵上方的神经疼痛。此外，头面部的感染也可能波及耳部。
3.血管性疾病：血管狭窄、动脉瘤或血管畸形等血管问题也可能引起耳部神经痛。
4.神经病变：糖尿病、神经炎等神经病变可能导致神经痛。
5.其他原因：头部外伤、颈椎病、颞下颌关节紊乱等也可能引起类似的疼痛。
如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣、头晕等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，如听力测试、影像学检查等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在疼痛的部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.避免诱因：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒、吸烟，避免长时间暴露在噪音环境中。
4.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或抗病毒药物等，根据具体情况进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。此外，如果疼痛与头部或颈部的运动有关，或者伴有面部麻木、无力等症状，可能需要进一步检查和治疗，以排除其他潜在的神经系统问题。