喉咙肿、扁桃体发炎是一种常见的上呼吸道感染症状，可能由细菌或病毒引起。以下是一些治疗建议：
1.休息：给身体足够的时间来恢复，避免过度劳累。
2.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙疼痛和炎症。
3.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和消炎。
4.药物治疗：
退烧药：如果发烧，可以使用退烧药来缓解症状。
消炎药：如果是细菌感染引起的扁桃体发炎，医生可能会开处方抗生素。
止痛药：喉咙疼痛可以使用止痛药来缓解症状。
5.避免刺激物：避免吸烟、空气污染和辛辣食物，这些物质可能会刺激喉咙。
6.就医：如果症状严重或持续时间较长，建议就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，对于孕妇、儿童和免疫系统较弱的人群，治疗方法可能会有所不同。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。