检查精子质量需要禁欲2-7天，禁欲时间过长或过短都会影响检查结果的准确性。
禁欲时间过短，精子数量和活力可能会受到影响，导致结果偏低；禁欲时间过长，精子在附睾内储存时间过长，会出现老化和畸形，同样会影响检查结果。因此，建议在禁欲2-7天内进行精子质量检查，以获得较为准确的结果。
在进行精子质量检查前，还需要注意以下几点：
1.检查前应禁欲2-7天，禁欲期间应避免性生活、自慰等。
2.检查前应避免过度劳累、饮酒、吸烟等，这些因素可能会影响精子质量。
3.检查前应注意个人卫生，避免感染。
4.检查时应将精液全部收集到容器中，避免丢失或污染。
5.检查后应将精液及时送检，避免精液干涸或变质。
总之，精子质量检查是评估男性生育能力的重要方法之一，检查前应注意禁欲时间、个人卫生等，以获得准确的结果。如果检查结果异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。