补铁的食物有很多，以下是一些常见的补铁食物：
1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，动物肝脏富含铁元素，且吸收率较高。
2.动物血：如猪血、鸭血等，动物血中的铁元素含量丰富，且容易被人体吸收。
3.红肉：如牛肉、羊肉、猪肉等，这些肉类中的铁元素含量较高，且吸收率也比较高。
4.蛋黄：蛋黄中的铁元素含量虽然不高，但是吸收率却比较高。
5.黑木耳、黑芝麻、红枣等：这些食物中的铁元素含量虽然不高，但是吸收率却比较高，同时还具有一定的补血作用。
需要注意的是，补铁食物并不是越多越好，过量补铁可能会对身体造成危害。同时，补铁食物也不能完全替代药物补铁，对于缺铁性贫血患者，应该在医生的指导下进行补铁治疗。