根据你提供的信息，我猜你可能是患了荨麻疹。以下是关于荨麻疹的一些信息：
荨麻疹是一种常见的皮肤过敏性疾病，其主要症状是皮肤瘙痒，搔抓后可出现与抓痕一致的风团，即皮肤隆起，呈苍白色或红色，境界清楚，可大可小，形状各异。风团可持续数分钟至数小时，消退后不留痕迹。荨麻疹可发生在身体的任何部位，有时口腔、喉咙及胃肠黏膜也可受累。严重者可伴有心慌、烦躁、恶心、呕吐，甚至血压降低等过敏性休克症状。部分患者可伴有发热、关节痛、头痛、恶心等症状。病程长短不一，急性荨麻疹病程在6周以内，超过6周即为慢性荨麻疹。
引起荨麻疹的原因很多，主要有以下几类：
1.食物：如鱼、虾、蟹、蛋类、奶类等。
2.药物：如青霉素、磺胺类、痢特灵、血清疫苗等。
3.感染：各种感染因素均可引起本病，最常见的是病毒、细菌、真菌、寄生虫感染。
4.吸入物：如花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、甲醛等。
5.物理因素：如冷热、日光、摩擦和压力等。
6.动物及植物因素：如昆虫叮咬、荨麻刺激或吸入动物皮屑、羽毛等。
7.精神因素：如精神紧张或兴奋、运动后等。
8.遗传因素：某些类型的荨麻疹与遗传有关。
荨麻疹的治疗主要是去除病因，避免各种诱发因素。以下是一些治疗方法：
1.抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪、咪唑斯汀等。
2.糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等。
3.免疫抑制剂：如环孢素、硫唑嘌呤等。
4.生物制剂：如奥马珠单抗等。
5.对症治疗：如瘙痒明显时可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。
对于荨麻疹患者，在日常生活中应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。
2.注意饮食：避免食用辛辣、海鲜等易过敏的食物。
3.保持皮肤清洁：避免用热水烫洗皮肤，避免使用刺激性的化妆品和药物。
4.注意休息：避免过度劳累，保持充足的睡眠。
5.避免精神紧张：保持心情愉快，避免精神紧张和焦虑。
需要注意的是，荨麻疹的治疗需要根据具体情况制定个体化的方案，建议你及时就医，在医生的指导下进行治疗。