一般情况下，拔了阻生智齿约7~14天能基本恢复，但具体恢复时间因人而异。
拔除阻生智齿后的恢复时间主要与以下因素有关：
1.拔牙创口大小：创口越大，恢复时间越长。
2.个人体质：不同个体的愈合能力不同，恢复时间也有所差异。
3.术后护理：拔牙后遵循医嘱进行护理，如避免剧烈运动、避免食用辛辣刺激性食物等，有助于促进恢复。
在拔牙后的恢复过程中，可能会出现以下症状：
1.肿胀：拔牙后创口周围可能会出现肿胀，通常在1~3天内达到高峰，然后逐渐消退。
2.疼痛：拔牙后可能会有轻微的疼痛，通常可以通过服用止痛药缓解。如果疼痛加重或出现放射性疼痛，应及时就医。
3.出血：拔牙后创口可能会有少量出血，通常在1~2小时内停止。如果出血持续时间较长或出血量较大，应及时就医。
4.张口受限：拔牙后可能会出现张口受限，这是正常的反应，通常在几天内逐渐缓解。
需要注意的是，如果拔牙后出现感染、干槽症等并发症，可能会延长恢复时间。因此，拔牙后应注意口腔卫生，避免食用辛辣刺激性食物，避免用拔牙侧咀嚼，如有异常应及时就医。如果对拔牙后的恢复时间有疑问，建议咨询医生，以获得更专业的建议。