上眼皮长了个硬疙瘩，可能是霰粒肿、麦粒肿、睑板腺囊肿等原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.霰粒肿：
原因：由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留，刺激周围组织而引起的慢性肉芽肿。
建议：较小的霰粒肿，可通过热敷或理疗按摩疗法，促进消散吸收。小的囊肿无需治疗。大的霰粒肿可手术摘除。
2.麦粒肿：
原因：睫毛毛囊或其附属的皮脂腺或变态汗腺感染，又称睑腺炎。
建议：早期湿热敷或旋磁理疗，促进浸润吸收或硬结迅速化脓。当炎症得到控制，脓液聚集形成波动感后可切开排脓，并适当清理坏死或肉芽组织，可以根据情况适当考虑放置引流条。在炎症消退后，如果仍旧留有残余的肉芽组织或者硬结，可以再次手术切除治疗。
3.睑板腺囊肿：
原因：睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留的基础上而形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿。
建议：如果囊肿较小，没有不适症状，通常无需治疗，可密切观察。如果囊肿较大，或出现疼痛、红肿等症状，可考虑手术切除。
4.其他：
原因：还可能是其他原因引起，如眼部外伤、感染、肿瘤等。
建议：如果硬疙瘩持续不消失或出现其他异常症状，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上信息仅供参考。由于每个人的情况可能不同，因此建议在出现上眼皮长硬疙瘩的情况下，及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗建议。此外，对于儿童和老年人等特殊人群，由于身体免疫力较弱，更容易出现眼部感染等问题，因此应更加重视眼部健康，及时就医。同时，在日常生活中，应注意保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，避免长时间用眼，保持良好的生活习惯。