哺乳期鼻炎犯了，可采取以下方法缓解症状：1.洗鼻：用生理性海盐水喷鼻或冲洗鼻腔，以清除鼻腔内分泌物，减轻炎症反应
2.局部用药：在医生的指导下，使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药等局部药物，缓解鼻塞、流涕等症状。这些药物通常对哺乳期妇女和婴儿相对安全。3.避免接触过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。保持室内清洁，定期通风，减少室内过敏原的浓度
4.调整生活方式：保持良好的生活习惯，充足休息，避免过度劳累；注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物
5.就医治疗：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予进一步的治疗建议，如口服药物或其他治疗方法。
鼻炎是一种常见的鼻腔黏膜炎症性疾病，其病因复杂，可能与以下因素有关：1.感染：病毒、细菌、真菌等感染可导致鼻炎
2.过敏：吸入过敏原（如花粉、尘螨等）或食入过敏原（如海鲜、牛奶等）可引起过敏反应，导致鼻炎发作
3.环境因素：空气污染、化学物质刺激、干燥空气等环境因素也可能诱发鼻炎
4.遗传因素：某些人可能具有鼻炎的遗传易感性
5.免疫系统异常：免疫系统功能异常可能导致鼻炎的发生。
鼻炎的症状主要包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。在哺乳期，鼻炎发作可能会影响母亲的生活质量，但一般不会对婴儿造成直接影响。然而，如果鼻炎症状严重，可能会导致母亲睡眠不足、情绪不稳定等，从而间接影响婴儿的喂养和护理。因此，哺乳期鼻炎患者应及时就医，选择安全有效的治疗方法，同时注意生活护理，以缓解症状，保障自身和婴儿的健康。