哺乳期鼻炎犯了，妈妈们可能会感到焦虑和担忧，因为担心用药会对宝宝产生影响。但不用药又会让鼻炎症状加重，影响生活和哺乳。其实，在哺乳期鼻炎发作时，是可以使用一些安全的药物来缓解症状的。以下是一些建议：
1.盐水洗鼻：用生理性海盐水清洗鼻腔，可以减少分泌物、减轻炎症反应，而且不会被人体吸收，安全性高。
2.局部滴鼻：如果鼻炎症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些滴鼻剂，如麻黄碱滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等。这些滴鼻剂可以快速缓解鼻塞症状，但使用时间不宜过长，一般不超过7天。
3.口服药物：如果鼻炎症状比较严重，影响了生活和哺乳，可以在医生的指导下口服一些药物，如抗组胺药、糖皮质激素等。这些药物可以减轻炎症反应，但需要注意药物的副作用和哺乳期的安全性。
4.避免接触过敏原：哺乳期鼻炎的发生与过敏原有关，如花粉、尘螨、动物毛发等。因此，要尽量避免接触过敏原，保持室内清洁卫生，勤通风，勤晒被褥。
5.调整饮食：哺乳期鼻炎患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，有助于提高免疫力。
需要注意的是，如果鼻炎症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免影响哺乳和宝宝的健康。同时，在使用药物时，应严格按照医生的建议使用，避免自行增减药量或使用其他药物。