神经衰弱失眠可以采取以下治疗方法：
1.心理治疗：消除发病的精神因素，树立治愈的信心，分析发病的原因，进行解释和指导，帮助患者改善不良的个性特点和行为，以减少发病的因素。
2.药物治疗：可给予镇静催眠类药物，如苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物等；抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等；抗焦虑药物，如苯二氮䓬类药物、丁螺环酮、坦度螺酮等。
3.物理治疗：可采取重复经颅磁刺激治疗，适用于轻、中度的神经衰弱失眠患者。
4.中医治疗：可采取中药治疗、针灸治疗等。
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，其病因主要与长期的心理压力、精神紧张、不良的生活习惯等因素有关。患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，注意力不集中，失眠、多梦，情绪易激动，对外界刺激比较敏感，记忆力减退等。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行，根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。同时，患者在日常生活中也应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，适当进行体育锻炼，有助于缓解症状。