眼睛里长了一个白色的东西，可能是翼状胬肉、睑裂斑、白内障等。以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.翼状胬肉：
病因：可能与长期暴露在紫外线下、眼部炎症、遗传等因素有关。
症状：通常表现为眼白上出现三角形的肉膜，逐渐向角膜中央生长，可导致视力模糊。
治疗：
较小的翼状胬肉且不影响视力时，可观察等待。
较大的翼状胬肉或已影响视力时，需要手术治疗。
2.睑裂斑：
病因：多由于长期的紫外线照射、风尘刺激等引起。
症状：眼白上出现黄色或灰色的斑块，无明显不适。
治疗：一般无需治疗，如有美容需求，可考虑手术切除。
3.白内障：
病因：与年龄、遗传、眼部疾病等有关。
症状：视力逐渐模糊，看东西出现重影、色彩变淡等。
治疗：
早期白内障可使用药物治疗，如抗氧化剂、晶状体营养剂等。
中晚期白内障需要手术治疗，更换人工晶状体。
如果发现眼睛里有白色的东西，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，应注意眼部卫生，避免长时间用眼，避免紫外线照射，定期进行眼部检查。