一般来说，孕妇在怀孕4个月后开始吃钙片比较合适。以下是关于孕妇吃钙片的一些注意事项：
1.补钙时间：孕妇补钙的最佳时间是在晚上临睡前。因为血钙水平一般在夜间较低，白天较高，夜间的低血钙水平会刺激甲状旁腺腺素分泌，使骨钙分解加快，产生脱钙，引发低钙血症，严重者会导致骨质疏松。
2.适量补钙：孕期补钙并非越多越好，孕妇补钙要适当，尤其要注意适量。如果摄入的钙量超过标准，可能会导致便秘、结石等问题，同时也会影响其他营养元素的吸收。
3.选择合适的钙剂：市场上的钙剂种类繁多，孕妇应该选择适合自己的钙剂。一般来说，碳酸钙的吸收率较高，而且价格相对较便宜，是比较理想的选择。
4.注意饮食搭配：孕妇在补钙的同时，还应该注意饮食搭配，多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等，以增加钙的吸收。
5.定期产检：孕妇在补钙期间，应该定期进行产检，以确保胎儿的健康发育。医生会根据孕妇的具体情况，调整补钙的剂量和时间。
总之，孕妇在补钙时应该注意适量、适时，选择合适的钙剂，并注意饮食搭配和定期产检。如果有任何疑问，应该及时咨询医生。