关键点：怀孕初期可吃钙片，视个人身体情况而定，也有孕妇中期开始补钙。
一、初期吃钙片
怀孕初期需补充充足钙，缺钙可能影响胚胎发育，如导致发育过晚或不良等情况。此时要去医院做血常规和微量元素检测，若孕妇早期缺钙则应及时补充钙剂，这有助于胚胎发育。
二、孕中期补钙
怀孕中期胎儿器官逐渐发育，孕妇缺钙会影响胎儿，致使骨骼发育迟缓或脑部发育迟缓等。孕中期孕妇需大量摄入钙质，以避免孕期骨质疏松、肌肉酸疼、小腿抽筋等症状。在补充钙剂时需遵照医嘱，根据自身情况调整用量。若在孕晚期胎盘发育成熟，一般在8个月左右需停止补充钙剂。
孕妇还可通过饮食方法补充钙，日常生活中多喝排骨汤、牛奶、鱼肉等食物，可为身体补充钙以及所需微量元素。
总结概况提示：怀孕时补钙要根据具体情况选择开始时间，中期补钙很重要，同时可结合饮食补充，且孕晚期要注意适时停止补钙。