嘴唇肿了可以通过冷敷、热敷、涂抹药物、口服药物等方法快速消肿，具体如下：
1.冷敷：如果嘴唇肿是由于外伤、过敏等原因引起的，在24小时内可以用冰袋或冷毛巾冷敷，以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：如果嘴唇肿是由于感染、炎症等原因引起的，在24小时后可以用热毛巾或热水袋热敷，以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
3.涂抹药物：如果嘴唇肿是由于蚊虫叮咬、口腔溃疡等原因引起的，可以涂抹一些具有消肿、止痛作用的药物，如红霉素软膏、金霉素软膏等。
4.口服药物：如果嘴唇肿是由于过敏、感染等原因引起的，可以口服一些具有抗过敏、抗感染作用的药物，如氯雷他定、阿莫西林等。
需要注意的是，如果嘴唇肿的症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，在治疗期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。