嘴唇肿了可能由多种原因引起，如过敏、感染、创伤等。以下是一些可以帮助快速消肿的方法，但请在使用前先确定嘴唇肿的原因。如果症状持续或加重，请及时就医。
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在嘴唇上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.保持口腔清洁：避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。用温盐水漱口，保持口腔清洁。
3.避免刺激：避免舔嘴唇、咬嘴唇或摩擦嘴唇，这些行为可能会加重肿胀和感染。
4.使用药物：可以在医生的建议下使用一些药物，如消炎药、抗生素等。但请务必按照医生的指示使用。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等，在使用药物前应咨询医生的意见。此外，如果嘴唇肿是由过敏引起的，应尽快找到过敏原并避免接触。如果症状严重或伴有其他不适，如发热、疼痛加剧、呼吸困难等，应立即就医。
总之，嘴唇肿了需要根据具体情况采取相应的治疗方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到更专业的治疗。